Водный баланс: сколько пить в течение дня
Практические ориентиры и советы для разных уровней активности.
Архів
День: 13.04.2026
Почему важен профилактический осмотр у кардиолога
Раннее выявление рисков помогает предотвратить осложнения.
Чек-лист здоровой спины для офисной работы
Упражнения и эргономика рабочего места для профилактики боли.
Как снизить стресс в повседневной жизни
Простые техники дыхания и режим дня для восстановления ресурса.
Питание при повышенном холестерине
Какие продукты стоит ограничить и как составить сбалансированное меню.
Контроль артериального давления дома
Какие показатели важны и когда обращаться к специалисту.
Профилактика сезонных простуд
Практические рекомендации для взрослых и детей.
Как подготовиться к ежегодному медосмотру
Краткий чек-лист перед визитом к врачу и сдачей анализов.
Расширили график работы лаборатории
Теперь сдать анализы можно ежедневно с 07:30 до 13:00.
Открыт кабинет функциональной диагностики
В клинике доступны ЭКГ, Холтер-мониторинг и консультации кардиолога.